Teh Untuk Kesehatan
BERITAGUE.COM – Teh merupakan minuman yang di buat menggunakan jenis daun yang di keringkan dan di seduh menggunakan air panas dalam penyajiannya. Ada berbagai macam jenis Teh Untuk Kesehatan. Umumnya di klasifikan menjadi 4 jenis teh, di antaranya seperti Teh Oolong, Teh Hitam, Teh Hijau, dan Teh Putih. Selain daun teh, Pucuk dan Tangkai nya juga bisa di gunakan sebagai minuman teh.
Selain tanaman jenis teh, terkadang istilah “Teh” ini juga sering di gunakan untuk minuman yang terbuat dari buah-buahan ataupun tanaman obat dan rempah-rempah. Biasanya teh yang tidak menggunakan daun, tangkai, atau pucuk dari tanaman teh itu sendiri disebut dengan teh herbal. Karena campuran Teh herbal yang terbuat dari berbagai macam tanaman obat.
Teh juga bisa di campur menggunakan dengan kuncup dari sebuah bunga agar mendapatkan cita rasa dan keharuman yang khas dari teh itu sendiri. seperti contohnya teh melati yang terbuat dari kuncup bunga melati
Teh melati ini juga merupakan teh yang paling banyak di gemari oleh masyarakat indonesia.
4 Jenis Teh Untuk Kesehatan
Teh Hijau
Di antara 4 Jenis Teh, Teh Hijau merupakan jenis teh yang paling di gemari dan paling populer di kalangan wanita. Biasanya teh ini di konsumsi untuk kesehatan karena kandungannya yang antioksidan tinggi. Teh ini Juga mengandung Kafein yang dapat membantu merangsang sistem syaraf pusat dan juga melindungi sel otak manusia serta meningkatkan daya ingat dan juga fungsi otak. Karena jenis teh ini sangat populer di kalangan wanita, sebab teh ini bisa di gunakan sebagai masker wajah untuk kecantikan
Teh Hitam
Teh Hitam adalah Teh yang cara memprosesnya dengan cara di keringkan sampai benar-benar kering dan berwarna hitam. Seperti Teh hijau, Teh hitam memiliki kandungan antioksidan dan juga kafein. Namun untuk teh hitam sendiri kandungannya lebih banyak di bandikan dengan teh hijau.
Teh Putih
Setelah Teh Hitam, ada juga Teh Putih. Teh jenis ini merupakan teh yang terbaik di antara 4 jenis Teh. Yang mana teh ini di proses menggunakan pucuk teh yang masih dalam bentuk kuncup dan masih memiliki bulu putih di dalam kuncup tersebut. Jenis ini sangat sulit untuk di produksi karena terbatasnya kualitas dari satu tanaman teh yang akan di gunakan. Karenanya teh ini menjadikannya jenis yang paling mahal di pasaran. Meski begitu, dengan mengesampingkan nilai harganya. Manfaat yang di berikan menjadikannya menjadi yang paling banyak kandungan yang dapat menyehatkan tubuh seperti Antioksidan, polifenol, flabonoid, tanin dan juga fluoride.
Teh Oolong
Di sebut demikian, karena dalam bahasa asal dari jenis ini di sebut naga yang sedang terbangun. Kondisi daunnya yang kering dan berlipat – lipat, akan otomatis terbuka saat di seduh menggunakan air panas. Hal ini yang membuatnya mendapatkan julukan seperti ini. Manfaat nya juga hampir sama dengan teh hijau dengan manfaat yang lebih banyak tentunya.
Teh ini kurang populer di indonesia dibandingkan jenis teh lainnya. Namun saat ini juga sudah banyak daerah yang menanam nya dan sepertinya sudah siap untuk mengantikan posisi teh hijau.
Artikel yang di sarankan: Cara Milenial Tampil Cantik Dengan Resep Tempo Dulu
