Pada artikel ini akan membahas penyebab serta cara mengatasi bagian sensitif. Gigi sensitif terjadi ketika lapisan pelindung atau enamel terkikis dan menipis. Sehingga lapisan bawah yaitu dentin menjadi terbuka serta tidak terlindungi. Jika anda sering merasa sensasi tidak nyaman pada gigi ketika anda mengkonsumsi makanan panas atau dingin. Maka kemungkinan besar anda memilki bagian sensitif. Gigi sensitif adalah salah satu masalah berlubang paling umum.
Penyebab Gigi Sensitif
Ada banyak hal yang bisa membuat enamel anda terkikis sehingga gigi anda menjadi sensitif. Umumnya penyebab hal itu menjadi sensitif adalah kebiasaan yang anda lakukan sehari hari. Berikut ini adalah beberapa penyebabnya.
1. Sering mengkonsumsi makanan / minuman asam / manis
Terlalu sering mengkonsumsi makanan / minuman berasa asam atau manis dapat menimbulkan enamel terkikis. Beberapa makanan / minuman asam yang dapat membuatnya lebih sensitif adalah jeruk, lemon, serta minuman bersoda
2. Menyikat gigi terlalu kuat
Gigi sensitif juga bisa terjadi bila anda menyikat terlalu kuat atau menggunakan sikat berbulu kasar. Kebiasaan ini dapat merusak enamel dan lama kelamaan menyebabkan lapisan dalam gigi terbuka serta menyebabkan ngilu.
3. Memilki kebiasaan menggertakan gigi
Kebiasan menggertakan gigi juga bisa menyebabkan enamel terkikis, sehingga menjadi sensitif. Kebiasan ini umumnya melakukannya tanpa sadar saat sedang tidur / bisa saja menyebabkan masalah psikologis.
4. Terlalu sering menggunakan obat kumur
Menggunakan obat kumur memang dapat membantu menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. Namun jika penggunaanya berlebih dalam jangka panjang, obat kumur yang mengandung alkohol / bahan kimia berlebih dapay menimbulkan mulut lebih sensitif.
Cara Mengatasi Gigi Sensitif
Ada dua cara yang bisa kita lakukan untuk mengtasi gigi sensitif, yaitu melalui prosedur medis serta melalukan perawatan rumahan. Berikut adalah cara cara mengatasinya.
- Menggunakan pasta gigi khusus
- Setelah menyikat, berkumurlah sekali. Berkumur terlalu banyak akan menyebabkan bahan aktif dari pasta gigi larut dan terbuang bersama air. Sehingga mengurangi efektivitas pasta.
- Menggunakan mounthwash non alkohol, yang mengandung zinc dan dengan formulasi tanpa alkohol. Efektif membantu melawan bakteri serta memberikan rasa nyaman pada mulut.
- Menghindari makanan dan minuman asam, manis, dan soda. Penting juga untuk menunggu setidaknya 30 menit setelah anda mengonsumsi makanan atau minuman asam, baru menyikat.
- Menggunakan alat pelindung yang dapat anda gunakan ketika tidur untuk mencegah gertakan gigi merusak enamel.
- Jika anda sedang menjalani proses pemutihan ada baiknya berkonsultasi dengan dokter apakah untuk menunda / memberhentikan perawatan tersebut.
Cara mengatasi bagian sensitif dapat anda coba jika kondisi anda tidak parah. Namun jika rasa tidak nyaman pada bagian mulut anda. Bahkan sudah sampai tahap menganggu, sebaiknya anda segera mengunjungi dokter.
