Penyakit Sembelit, Kenali Penyebab – Penyebabnya
BERITAGUE.COM — Penyakit sembelit atau yang biasa kita kenal dengan sudah Buang Air Besar merupakan penyakit yang menggangu pencernaan. Penyakit Sembelit yang dalam bahasa kedokterannya biasa di sebut dengan Konstipasi. Gangguan pencernaan ini Biasanya di tandai dengan sulitnya buang air besar atau BAB yang tidak lancar.
Secara Umum Hal ini di sebabkan dengan Buang Ait Besar yang tidak teratur. Normalnya, Setiap orang buang air besar hampir setiap hari. Namun pada penderita Sembelit, frekuensi buang air besar menjadi menurun dan kurang dari 3 kali dalam seminggu. Meski Begitu frekuensi buang setiap orang berbeda – beda. Bahkan beberapa orang mungkin buang air besar beberapa kali dalam sehari.
Umumnya sembelit yang termasuk kedalam masalah pencernaan yang membuat orang merasa sulit BAB. Biasanya seseorang yang mengalami penyakit ini saat menganti atau mencoba jenis makanan yang baru.
Meski begitu, penyakit ini sembelit ini beresiko pada beberapa orang dalam kelompok:
- Ibu hamil.
- Orang yang dengan berat badan yang berlebih atau yang terlalu gemuk atau obesitas.
- Lansia.
- Orang – orang yang terlalu sering duduk terlalu lama
Penyakit sembelit ini dapat di cegah dengan cara menurunkan beberapa faktor dari resiko diatas, Atau kamu juga bisa mengkonsultasikannya dengan dokter.
Gejala Sembelit
Gejala sembelit sebenarnya cukup beragam, namun gejala yang di timbulkan biasanya di tandai dengan beberapa hal seperti.
- Kesulitan untuk buang air besar.
- Feses terlalu keras atau pun kering.
- Sakit perut yang membuat beberapa orang terasa mual.
- Buang Air Besar kurang dari 3 kali dalam waktu satu minggu.
- Perut terasa kembung, keras, penuh dan juga terasa padat.
- Buang air besar berdarah, sebelum atau sesudah buang air besar.
- Merasa tidak puas saat buang air besar, seakan masih ada yang belum terbuang dan terasa seperti ada yang tersumbat di sistem pencernaan.
Penyebab Sembelit
Penyakit sembelit biasanya di sebabkan dengan kotoran yang melewati usus menjadi lebih lambat dari biasanya. Dan Menyebabkan feses dan kotoran menjadi keras. penyebab yang di alami setiap orang berbeda – beda. diantaranya:
Pola makan yang buruk
Pola makan yang buruk ternyata dapat menyebabkan masalah pada pencernaan dan berujung pada sembelit
Sebagai contohnya, kurang makan sayur dan buah menjadi salah satu penyebab seseorang susah buang air besar. Karena pada buah dan sayur, Mengandung banyak serat yang dapat melunakkan feses sehingga mudah untuk di keluarkan.
Malas Bergerak
Olahraga termasuk salah cara untuk melancarkan pencernaan karena adanya pergerakan terhadap organ tubuh termasuk usus,
Penggunaan obat-obatan tertentu
Beberapa obat mungkin dapat menyebabkan sembelit dan sulit buang air besar.
Hamil
Saat Hamil terdapat perubahan pada hormon pada wanita yang sedang hamil. Hal ini membuat otot usus mulai mengendur dan pergerakannya menjadi lebih lambat.
Stress
Stress dapat menyebabkan banyak penyakit, salah satunya adalah sembelit. Karena stress mempengaruhi kinerja usus menjadi melambat.
Artikel yang di sarankan: Jenis – Jenis Penyakit Hernia Yang Biasa Di Alami
