Berbagai Macam Olahraga Air
BERITAGUE.COM — Olahraga merupakan berbagai macam cara menggerakan badan agar dapat menyehatkan tubuh dan juga pikiran. Olahraga bertujuan untuk menjaga tubuh dari penyakit dan juga meningkatkan metabolisme. membakar lemak dan juga mencegah obesitas. Manfaat Olahraga sangat banyak dan juga terdapat Berbagai macam olahraga air. Namun saat ini kita akan membahas olahraga yang akan memanfaatkan air sebagai medianya.
Olahraga yang memanfaatkan air sebagai media pendukungnya juga sangat banyak macam. diantaranya:
Kano
Merupakan salah satu jenis olahraga yang masuk kedalam kategori mendayung. Kano memiliki salah satu jenis perahu yang cukup unik bentuknya. Karena kedua ujung dari bentuk perahu ini berbentuk lancip.
Seperti hal nya dengan olahraga dayung lainnya, kano juga menggunakan dayung sebagai alat untuk menggerakkan perahu.
Polo Air
Polo air merupakan olah raga yang masuk kedalam kategori olahraga air yang sudah di pertandingkan dalam pentas olahraga nasional. olah raga ini pertama kai di perkenalkan pada tahun 1948 yang di selenggarakan di kota solo.
Arung Jeram
Arung jeram merupakan salah satu olah raga ekstrim yang dapat memacu adrenalin ini menggunakan 1 buah perahu karet dengan 4 orang di dalamnya di tambah dengan 1 orang pemandu. jenis olah raga ini sangat di pengaruhi oleh kerja tim yang sangat baik agar perahu tidak terbalik. Olah raga ini biasanya dilakukan di atas sungai yang alirannya cukup deras.
Ski Air
Selain arung jeram, masih ada yang namanya ski air. Jenis oelah raga ini biasanya di mainkan dengan cara menaiki papan seluncur kemudian di tarik menggunakan perahu. Ski ari ini di haruskan untuk selalu menjaga keseimbangan
Snorkeling
Salah satiu olahraga yang air yang masuk kedalam kategori menyelam. Olah raga ini mengharuskan kita untuk bisa berenang agar tidak tenggelam. Snorkeling sendiri membutuhkan alat menyelam seperti masker dan kaki katak.
Flyboard
Flyboard merupakan olah raga air yang masih tergolong baru ini merupakan salah satu olah raga air yang sangat populer saat ini. Terutama olah raga ini merupakan olah raga yang sangat di gemari oleh kalangan anak muda.
Selam Bebas
Selam bebas merupakan salah satu olah raga air yang termasuk ke dalam kategori menyelam yang cukup ekstrim. Pasalnya olah raga ini menyelam hanya menggunakan kacamata renang saja dan tanpa menggunakan alat apapun.
Selam Skuba
Selam ini merupakan selam yang menggunakan alat bantu pernapasan dan penglihatan seperti tabung oksigen, tangki, regulator dan bahkan penambah berat badan untuk dapat menyelam hingga kedalaman tertentu.
Memancing
Olah raga ini termasuk kedalam olah raga air yang banyak manfaatnya.. Bukan hanya itu saja, olah raga yang biasa dilakukan oleh para nelayan ini untuk memenuhi pendapatan mereka. Olah raga ini biasa juga di jadikan hobby oleh para pemancing.
Artikel yang di sarankan: Penyakit Sembelit, Kenali Penyebab – Penyebabnya
